Это опция возвращает прежний вид Главной страницы Ароматерапия , разворачивая свернутые и закрытые рубрики и блоки.

Восстановить Ароматерапия Главную.

Ароматерапия против стресса

Ароматерапия против стресса

В современном мире стресс довольно часто сопровождает людей, одновременно являясь и полезным, и опасным для нашего организма. Одним из плюсов можно назвать побуждение человека к действиям, возможность наслаждаться жизнью. Но излишнее количество стрессовых ситуаций приводят к снижению противостояния систем организма к причинам стресса, что в свою очередь грозит серьёзными заболеваниями. Несмотря на то, что люди привыкают к стрессовым состояниям, каждый день борясь и сопротивляясь им, недуги, вызванные стрессом, всё равно могут появиться. Причиной является стрессовая перенагрузка и снижение функциональности надпочечников.

Наиболее действенным методом народной медицины считается использование эфирных масел. Именно ароматерапия против стресса поможет не только улучшить состояние истощённых систем организма, но и предупредить все вытекающие заболевания. Эфирные масла придают сил организму для противостояния различным источникам стресса.

Соблюдая правила правильного использования эфирных масел, следует помнить, что аромамасла нужно разводить в основе (ею может быть подсолнечное масло).

Ароматерапия против стресса предлагает к использованию масла шалфея мускатного, герани, бергамота и розмарина, они поднимут настроение. Чтобы получить заряд энергии, лучше попробовать масло нероли (из цветков горького померанца). К тому же оно действует как отличный антидепрессант. Для расслабления и поднятия настроения, иногда граничащего с эйфорией, хорошо использовать жасминовое масло. При расслаблении и успокоении применяют розовое масло. Лавандовое и майорановое масла позволяют превосходно расслабиться.

Исходя из этого, благодаря столь приятному и действенному методу, как ароматерапия, стресс отступает.

Читайте также:

Оставить комментарий или два

Это не спам.
сделано dimoning.ru